¿Quién no apagó la alarma a la mañana y decidió dormir cinco minutos más? Pues las mujeres tendrían más necesidad de ese tiempo extra que los hombres según indican recientes investigaciones.

Un estudio científico llevado a cabo por el Centro de Investigación del Sueño de la Universidad de Loughborough en Leicestershire (Inglaterra), publicado en Medical Daily, afirmó que las mujeres necesitan dormir un promedio de 20 minutos más que los hombres.

«La media está en 20 minutos más, pero algunas mujeres pueden necesitar un poco más o menos que eso«, puntualizó Jim Horne, director del Centro de Investigación del Sueño de la Universidad de Loughborough. En ese estudio se recopilaron datos de más de 200 hombres y mujeres de mediana edad.

Los motivos

La explicación de por qué ellas necesitan más descanso estaría justamente en su cabeza. «El cerebro de las mujeres está conectado de forma diferente al de los hombres y es más complejo, por lo que sus necesidades de sueño serán ligeramente mayores», expuso Horne.

La tan elogiada habilidad de las mujeres para hacer más de una tarea al mismo tiempo hace que gasten más energía mental en el día a día, por eso se ven con la necesidad dormir más. Asimismo, notan la falta de sueño en una escala mayor que los varones.